Sabrina m'a accompagné dans la gestion de mon stress, ainsi que dans l'acceptation et de le dépassement d'un tic que j'avais depuis plusieurs années. Après une première rencontre, simple et naturelle, au cours de laquelle nous avons fait connaissance et discuté de la genèse de mon tic, nous nous sommes fixé un objectif à atteindre à la fin de notre travail ensemble. Sabrina a ensuite effectué son diagnostic et a conçu pour moi 8 séances sur 6 mois, dédiées à la gestion du stress et au retour au calme.

Toujours très à l'écoute et pédagogue, Sabrina m'a exposé de nombreuses techniques et outils au cours de nos séances, à chaque fois enregistrées et envoyées par mail afin de pouvoir refaire les exercices par la suite. J'ai réussi à atteindre des seuils de calme et de détente grâce aux exercices de respiration et visualisation qui m'ont beaucoup aidé par la suite. Je recommande vivement son expertise, qui m'a appris à aller puiser en moi la force et les ressources nécessaires pour dépasser mon tic :)